یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه حمامرفتن موجب باز شدن منافذ پوست و تعریق میشود، گفت: کاهش اشتها هم از عوارض حمام طولانیمدت است.
زیانهای
حمام طولانیمدت را بشناسیدبه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سید
جواد علوی درباره استحمام اظهار کرد: حمام رفتن، موجب باز شدن منافذ پوست و
تعریق میشود بهطور کلی حمام، بهسبب هوای آن باعث گرمی و خشکی و بهسبب
آب آن باعث افزایش رطوبت بدن میشود اما اگر مدت زیادی به طول انجامد، موجب
غلبه خشکی در افراد میشود.
وی افزود: استحمام
موجب پاکیزگی پوست میشود باید حرارت حمام ثابت و معتدل (بین 30ــ28 درجه)
باشد؛ چنین حمامی نه مانند حمام سرد، مقوی و نه مانند حمام گرم، ضعیف کننده
است؛ بلکه فقط ماهیچههای بدن را نرم و بدن را آرام میکند و دستگاه عصبی
را آرامش میدهد یعنی باعث رفع کسالت میشود.
زیانهای حمام طولانیمدت
این
کارشناس طب سنتی تصریح کرد: برخی افراد بهدلیل وسواس یا عادت، مدت بسیار
طولانی در حمام میمانند؛ این امر بهدلیل گرمای زیاد موجب ریختن مواد زائد
و فضولات به اعضای ضعیف بدن و سبب سستی جسم، بیقراری، آسیب عصب، تحلیل
حرارت غریزی و کاهش اشتها نسبت به غذا میشود.
علوی
خاطرنشان کرد: البته به برخی افراد که دچار غلبه رطوبت و سردی هستند،
استفاده طولانی از آبهای گرم توصیه میشود و این افراد معمولاً از آن لذت
میبرند اما در این حالت هم بهتر است, تهویه مناسب وجود داشته باشد.
منبع: تسنیم