به گزارش افق تازه،اين مواد غذايي عبارتند از:
1. موز افزايش شانس پسردار شدن:
در
ابتدا به ياد داشته باشيد از آن جايي که ميوه موز حاوي درصد بالايي از
پتاسيم و مواد غذايي فوق العاده مقوي است، در پسر شدن جنسيت جنين داخل رحم
مادر هم بسيار موثر خواهد بود. در واقع، مي توان ادعا کرد که وجود پتاسيم
در اين ميوه کمک مي کند تا اسپرم مردان هم براي مدت زمان طولاني تري در رحم
زنان زنده مانده و به حرکت خود به سمت تخمک ادامه دهند.
در نتيجه، عمل
لقاح در بدن مادر هم با موفقيت صورت خواهد گرفت. پس، به ياد داشته باشيد که
خوردن دو عدد موز در هر روز، قطعا مي تواند فرايند باروري جنين پسر در
افراد را به ميزان بالايي افزايش دهد.
2. مصرف غلات در وعده صبحانه براي داشتن جنين پسر:
از
آن جايي که اسپرم مردان بسيار ظريف است، پس براي زنده ماندن طولاني تر در
بدن زنان نيز نياز به مصرف عناصر و مواد غذايي غني از مواد مغذي دارد. به
همين خاطر، زوج هايي که قصد به دنيا آوردن نوزاد پسري را دارند، بايد در
وعده هاي صبحانه خود مصرف غلات غني شده را بيشتر کنند، تا بتوانند شانس پسر
شدن جنين خود را به ميزان بالايي افزايش دهند.
3. مصرف قارچ و تولد نوزاد پسر:
در
ابتدا، به عنوان زوجي که قصد به دنيا آوردن نوزاد پسري را داريد، به خاطر
داشته باشيد از آن جايي که قارچ شامل ويتامين D بيشتري است، به همين دليل
يک عنصر کليدي در حفظ سلامت اسپرم مردان به شمار مي رود. همچنين، فراموش
نکنيد که قارچ علاوه بر ويتامين D شامل پتاسيم فراواني هم است. به همين
علت، مصرف مقدار زيادي از آن در وعده هاي اصلي غذايي، شانس فرد را در به
دنيا آوردن فرزند پسر افزايش مي دهد.
4. مصرف مرکبات به منظور افزايش شانس مادران براي پسردار شدن:
يه
ياد داشته باشيد، به خاطر اين که مرکبات حاوي درصد بالايي از ويتامين C
هستند، در بهبود سلامت کلي بدن و تقويت سيستم ايمني به شما کمک زيادي مي
کنند. علاوه بر اين موارد، از آن جايي که مرکبات در ايجاد محيط قليايي در
بدن افراد موثر هستند، پس به نظر مي رسد که مصرف اين گروه از ميوه ها به
طور طبيعي در پسر شدن جنين کمک زيادي به زوج ها خواهد کرد. فراموش نکنيد که
محيط قليايي، مناسب ترين محيط براي بقاي کروموزوم Y که اسپرم پسرانه مي
باشد، هست. برخي از ميوه هاي خانواده مرکبات که مصرف آن ها مي تواند در پسر
بودن جنين مفيد باشد، شامل ليموترش، پرتقال، ليموشيرين و گريپ فروت مي
باشد.
5. انتخاب جنسيت جنين پسر با مصرف غذاهاي نشاسته دار:
محققان
با انجام تحقيقات مختلفي، نتيجه گيري کرده اند که مصرف دوز بالايي از
گلوکز و نشاسته در مواد غذايي روزانه احتمال پسر بودن جنين در بارداري ها
را افزايش مي دهد. به همين دليل است که افزايش مصرف مواد نشاسته دار مانند
برنج و سيب زميني در منوي رژيم غذايي روزانه مي تواند در پسر شدن جنين کمک
زيادي به زوج ها بکند. همچنين، از آن جايي که مصرف مواد نشاسته دار، کالري
زيادي به بدن انسان مي رساند، وزن فرد را هم افزايش داده و در نتيجه، شانس
او براي پسردار شدن افزايش خواهد يافت.
6. مصرف غذاهاي دريايي براي داشتن جنين پسر:
به
عنوان زوجي که قصد به دنيا آوردن نوزاد پسري را داريد، به ياد داشته باشيد
از آن جايي که غذاهاي دريايي حاوي مقدار کمي روي مي باشند، به همين دليل
در افزايش تعداد اسپرم هاي مردان کمک فوق العاده اي به آن ها مي کنند.
علاوه بر اين موارد، مي توان ادعا کرد که افزايش تعداد اسپرم ها نيز شانس
فرد را در پسر شدن جنين او بالا خواهند برد. بنابراين، اگر شما هم مشتاق
داشتن فرزند پسر هستيد، بايد سعي کنيد تا ماهي هاي دريايي را که منبع تازه
روي هستند، در رژيم غذايي روزانه خود قرار دهيد.
7. مصرف غذاهاي شور و جنسيت جنين پسر:
از
آن جايي که نمک شامل مقادير زيادي سديم و پتاسيم است و اين دو ماده معدني
هم به پسر شدن جنين کمک زيادي مي کنند، پس شما هم به عنوان زوجي که قصد به
دنيا آوردن نوزاد پسري را داريد، مي توانيد شانس خود را در داشتن فرزند پسر
با قرار دادن مواد غذايي شور در رژيم غذايي روزانه خود مانند پپروني، ترشي
و کراکر افزايش دهيد. همچنين، شما و همسرتان بايد نمک زيادي را در ميوه و
سالاد تازه مصرف کنيد. اما، به خاطر داشته باشيد که پس از زايمان، براي حفظ
سلامتي خود و نوزادتان بايد مصرف نمک را به ميزان قابل توجهي کاهش دهيد،
چون مصرف بيش از حد اين ماده غذايي در بالا بردن سطح فشار خون بدن انسان ها
بسيار موثر است.
8. مصرف گوجه فرنگي براي افزايش شانس مادران براي پسردار شدن:
به
ياد داشته باشيد که مصرف گوجه فرنگي، به طور طبيعي در حفظ تعادل سديم و
پتاسيم بدن انسان ها کمک زيادي مي کند. همچنين، استفاده منظم از آن،
ويتامين C مورد نياز بدن را تامين خواهد نمود. علاوه بر اين موارد، از آن
جايي که مصرف اين ماده تمام مواد مغذي حياتي و مواد معدني را که در حفظ
تعادل pH بدن موثر است، دارا مي باشد، بنابراين به بدن افراد هم در ايجاد
تعادل کمک زيادي مي کند. در نهايت، فراموش نکنيد که متعادل بودن PH بدن هر
فردي، شرايط مناسبي را براي پسر شدن جنين در داخل رحم او به وجود مي آورد.
9. مصرف ترشيجات براي پسردار شدن:
جالب
است بدانيد که خوردن ترشي قبل از آغاز روند بارداري، شانس هر زوجي را در
داشتن پسر بچه افزايش مي دهد. در واقع، از آن جايي که ترشي ها غني از نمک
هستند و شامل درصد بالايي از سديم و پتاسيم مي-باشند، اضافه کردن چند وعده
ترشي در منوي غذايي روزانه خانواده باعث مي شود تا اسپرم مرد، بارور کردن
تخمک همير خود را آسان تر انجام دهد.
10. مصرف ميوه و سبزيجات و انتخاب جنسيت جنين پسر:
به
عنوان زوجي که قصد به دنيا آوردن نوزاد پسري را داريد، فراموش نکنيد از آن
جايي که ميوه ها منبع طبيعي از پتاسيم هستند، پس مصرف آن ها اثر مشابه
مصرف غلات و حبوبات گندم کامل دارد. به ياد داشته باشيد که مصرف بيشتر ميوه
هاي سرشار از پتاسيم مثل طالبي و زردآلو شانس پسر شدن جنين را در انسان
افزايش خواهد داد. علاوه بر اين موارد، به خاطر داشته باشيد از آن جايي که
برخي از سبزيجات مانند سيب زميني، اسفناج، لوبيا و کدو حاوي سطح بالايي از
پتاسيم هستند، پس اضافه کردن اين سبزيجات به رژيم غذايي روزانه قطعا مي
تواند شانس شما را در داشتن نوزاد پسر در آينده بالا ببرد.
11. افزايش شانس پسردار شدن با تخم کدو تنبل:
از
آن جايي که دانه هاي درون کدو حاوي سطح بالايي از اسيدهاي چرب امگا 3 و
روي هستند، پس مصرف روزانه آن ها شانس شما را در پسر شدن فرزندتان افزايش
خواهد داد. همچنين، فراموش نکنيد مصرف امگا 3 که نوعي اسيد چرب بسيار مفيد
براي بدن است، عملکرد قلب و عروق را بهبود بخشيده و باعث افزايش سرعت جريان
خون در بدن انسان خواهد شد.
به همين علت، مصرف تخم کدو تنبل روند جريان
خون به اندام هاي جنسي مردان را زياد کرده و منجر به توليد اسپرم سالم و
زياد در بدن آن ها مي شود. از طرفي ديگر، مصرف تخم کدو تنبل توسط زنان هم
باعث مي شود که محيط داخلي رحم آن ها براي زنده ماندن اسپرم هاي مرد
(کروموزوم Y که اسپرم پسرانه است) مساعد گردد. نکته ديگري که در مورد دانه
کدو تنبل حائز اهميت است، وجود مقدار بالايي از روي در آن است، که به عنوان
يک عنصر کليدي در بالا بردن شانس فرد براي داشتن جنين پسر ايفاي نقش مي
کند.از برخي دانه هاي ديگري که داراي ارزش غذايي مشابهي هستند، مي توان به
دانه کتان و بادام اشاره نمود. در نهايت، به خاطر داشته باشيد که مصرف اين
نوع مواد غذايي هم شانس فرد را در داشتن نوزاد پسر به ميزان قابل توجهي
افزايش مي دهد.
12. مصرف مارچوبه به منظور افزايش شانس مادران براي پسردار شدن:
به
خاطر داشته باشيد که مارچوبه به عنوان يکي از بهترين سبزيجات براي افزايش
شانس پسر شدن جنين به شمار مي رود. از آن جايي که اين ماده غذايي حاوي
مقادير بالايي از مواد معدني حياتي و ويتامين ها مانند ويتامين D، B-12، C و
پتاسيم است و اين مواد معدني هم در بقاي اسپرم مردان در داخل بدن زنان کمک
زياي مي کنند، بنابراين مصرف مارچوبه در دوراني که فرد تصميم به باردار
شدن دارد، براي بالا بردن احتمال پسر شدن جنين او خالي از لطف نيست.
امروزه،
محققان با انجام تحقيقات مختلفي نتيجه گرفتند که مصرف سي صد ميلي گرم
پتاسيم در هر روز، شانس فرد را براي داشتن نوزاد پسر به ميزان بالايي
افزايش مي دهد. از آن جايي هم که مارچوبه يک منبع غني از پتاسيم است، در
افزايش شانس فرد براي داشتن نوزاد پسر بسيار موثر خواهد بود.
به غير از
مارچوبه مواد غذايي ديگري که بايد در رژيم غذايي روزانه فرد گنجانده شود،
تا پتاسيم بدن او را براي داشتن نوزاد پسر فراهم کند، مي توان به سيب
زميني، سيب، استيک، موز و بادام اشاره کرد.
